Induksi Hipnosis: Terapis memandu individu masuk ke dalam kondisi trance melalui teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, visualisasi, atau penggunaan suara yang menenangkan.Hipnoterapi semakin populer sebagai pendekatan yang efektif dalam meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Dengan menggunakan teknik-teknik hipnosis yang terbukti dap